Massagetechniken
In der heutigen Zeit, geprägt von Stress und Hektik, ist die Vorstellung, massiert zu werden, für viele von uns äusserst angenehm. Alltägliche Herausforderungen und mangelnde Bewegung können zu Verspannungen und Blockaden führen. Hier kommen geschulte Massagetechniken zum Einsatz, um verklebtes Gewebe zu lösen und Schmerzen zu lindern.
Die tiefe, wohltuende Berührung während der Behandlung löst Muskelspannungen und Faszienverklebungen und verbessert die Körperstatik. Durch eine ganzheitliche Herangehensweise mit verschiedenen Massagetechniken werden sowohl muskuläre als auch fasziale Beschwerden positiv beeinflusst und die körpereigene Energie aktiviert. Jede Therapie wird individuell auf den Klienten abgestimmt, wobei der Druck auf das Gewebe je nach persönlichem Empfinden variiert wird.
Eine Massage wirkt sich nicht nur entspannend aus, sondern hat auch positive Effekte auf den Hormonhaushalt. Während der Behandlung werden weniger Stresshormone ausgeschüttet, stattdessen erhöht sich die Freisetzung von Glücks- und Entspannungshormonen. Zudem fördert die Massage die Durchblutung und trägt so zum allgemeinen Wohlbefinden bei.
Folgende manuelle Therapieformen werden angewendet:
- Klassische Massage
- Sportmassage
- Faszientechniken
- Triggerpunkt Behandlung
- Dehnungen
- Bindegewebsmassage
- Fussreflexzonen
- Wirbeltherapie nach Dorn
- Osteopathische Grifftechniken
- Kynesiotape